Lagi mengetahui inspirasi resep puding ungu kaya manfaat (camilan diet) tanpa blender yang menggiurkan?. Cara memulainya memang susah-susah gampang. Kalau lali mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan merasa bersalah. Padahal puding ungu kaya manfaat (camilan diet) tanpa blender yang enak sewajarnya punya aroma dan rasa yang membuat memancing selera kita.
paling tidak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari puding ungu kaya manfaat (camilan diet) tanpa blender, pertama dari jenis bahan, selesainya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. tidak ada yang pusing kalau mau menyiapkan puding ungu kaya manfaat (camilan diet) tanpa blender enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini membuat kita jadi hasil spesial.
Resep Puding ungu kaya manfaat (camilan diet) tanpa blender. Beberapa hari yang lalu lagi nginap di rumah orangtua, papaku merupakan penderita diabetes yang suka banget ngemil, mamaku merupakan penderita hipertensi dan aku lagi diet hehe. lagi wfh gini buka cookpad dan nemu deh resep milik mba. CakapCakap - Bagi sebagian orang, ubi merupakan salah satu makanan favorit yang memiliki rasa sangat lezat.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan puding ungu kaya manfaat (camilan diet) tanpa blender sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini sanggup memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh Anda menyiapkan Puding ungu kaya manfaat (camilan diet) tanpa blender memakai 7 kumpulan bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk memulai membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Puding ungu kaya manfaat (camilan diet) tanpa blender:
- Sediakan 1 1/2 buah ubi ungu
- Sediakan 1 sachet agar agar plain (bisa merk apa aja, aku pakai agar swallow)
- Gunakan 400 ml susu cair low fat (bisa merk apa aja, aku pakai Ultra)
- Sediakan 5 sachet gula rendah kalori (bisa merk apa aja, aku pakai Diabetasol Stevia)
- Gunakan 500 ml air matang
- Gunakan 1/2 sdt garam himalaya
- Sediakan 1 sdm chia seeds
Untuk menambah rasa kenyang sekaligus memberi nutrisi, Anda bisa menambah buah-buahan dan chia seeds di dalam puding rendah lemak ini. Namun tak jarang bahwa makanan yang dikonsumsi tersebut ternyata tidak selamanya baik untuk tubuh. Lalu apa jadinya ya kalau makanan tersebut dikonsumsi secara terus menerus? Ubi jalar di era modern ini juga banyak diolah menjadi sumber makanan pokok dengan cara direbus atau berupa camilan, kue bolu, hingga puding.
step by step menyiapkan Puding ungu kaya manfaat (camilan diet) tanpa blender:
- Kukus ubi ungu hingga lembut, kemudian dinginkan.
- Hancurkan ubi ungu dengan sendok hingga halus, kemudian campurkan adonan ubi ungu dengan susu cair low fat. Aduk hingga merata.
- Siapkan panci di kompor yang telah dimasukkan agar agar, air, gula dan garam. Masak sebentar. Lalu tambahkan larutan ubi ungu dan susu yang tadi telah diaduk merata. Setelah setengah mendidih, masukkan chia seeds dan masak hingga mendidih.
- Setelah mendidih, diamkan sebentar kemudian masukkan ke dalam cetakan puding. Disajikan dingin lebih nikmat. Selamat mencoba ☺️
Untuk camilan, ubi bisa dikukus, digoreng, atau dibuat aneka penganan karena rasanya sangat lezat. Berbagai penelitian menyarankan untuk rajin mengonsumsi ubi jalar guna mengurangi berbagai penyakit. Roti tawar siapa yang tidak tahu namanya, dan banyak dijual super market. Roti tawar biasanya dimakan dengan berbagai macam rasa selai dan meses. Sedangkan puding adalah makanan yang terbuat dari agar yang memiliki kaya manfaat bagi kesehatan tubuh kita.
Terima kasih telah membagikan resep yang tampilkan di halaman ini. besar keinginan kami, olahan Puding ungu kaya manfaat (camilan diet) tanpa blender yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
