Sedang menggali buah pikiran resep jus tomat dan wortel yang mengenyangkan?. Cara merencanakannya memang susah-susah gampang. semisal keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan sampai tidak mau buat lagi. Padahal jus tomat dan wortel yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Manfaat jus wortel dan tomat yang pertama adalah mampu menurunkan tekanan darah tinggi dan mengontrol diabetes. American Heart Association (AHA) menyarankan seseorang untuk mengonsumsi makanan kaya serat, kalium dan vitamin A seperti jus wortel dan tomat. Lihat juga resep Jus wortel, tomat mix jeruk enak lainnya.
sepertinya hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus tomat dan wortel, satunya dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar menurut catatan cara merencanakan dan menghidangkannya. Tak perlu pusing seperti yang dirasakan keperluan menyiapkan jus tomat dan wortel enak di jalan jalan, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini memuaskan jadi sajian paling mantap.
dicatat ada beberapa sesuatu praktis untuk membuat jus tomat dan wortel yang siap dikreasikan. Anda menyiapkan Jus Tomat dan Wortel menggunakan 5 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Jus Tomat dan Wortel:
- Sediakan 2 buah wortel ukuran 12 cm
- Ambil 4 buah tomat ukuran sedang
- Ambil 300 ml air dingin / air matang biasa
- Sediakan 2 sdm gula pasir
- Sediakan 1 irisan jeruk nipis di hiasan gelas
Baik dalam tomat maupun wotel sama-sama mengandung vitamin, mineral dan antioksidan seperti likopen, vitamin A, betakaroten, serat, vitamin C, kalium, karotenoid, kalsium, klorin, asam folat, dan sebagainya. Cara membuat jus tomat wortel - tomat dan wortel merupakan jenis buah dan sayuran yang warnanya hampir sama. dan keduanya mempunyai banyak manfaat dan juga banyak dijumpai di masyarakat . Wortel adalah jenis tumbuhan yang memiliki karbohidrat dengan jumlah besar. Tumbuahan ini biasanya yang dapat dikonsumsi terletak pada bagian akarnya yang berwarna orange.
Cara menyiapkan Jus Tomat dan Wortel:
- Kupas wortel lalu iris tipis lalu cuci bersih dengan air matang,tiriskan.
- Cuci bersih tomat,lalu buang isi dalamnya.
- Siapkan blender,masukan wortel,tomat,air,dan gula pasir,blender hingga halus.
- Siapkan gelas,lalu masukan jus tomat wortel.jus siap di sajikan.
Resep jus tomat campur wortel dan jeruk ini sangat cocok dijadikan media terapi jus untuk diet. Pasalnya campuran wortel dan jeruk manis mengandung rendah kalori, kaya nutrisi dan fitokimia yang terbukti membantu pembuangan lemak melalui proses detoksifikasi. Jika memakai blender, haluskan bahan-bahan tersebut dengan tambahan sedikit air. Campur dengan air jeruk lemon, aduk-aduk sampai tercampur. Jus Tomat Wortel Photo by @gula_merah_aja.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara memasak jus tomat dan wortel yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
