Sedang mencari inspirasi resep pizza sehat homemade rendah karbohidrat yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal pizza sehat homemade rendah karbohidrat yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari pizza sehat homemade rendah karbohidrat, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan pizza sehat homemade rendah karbohidrat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Pizza lezzat yang sangat sehat homemade rendah karbohidrat, dan sangat aman buat anak anak maupun dewasa ??? Ini adalah camilan makanan bagi yg sedang diet DEBM, mau makan PIZZA takut gendut tinggal buat sendiri dirumah ngga ribet dan ngga bikin gendut,.,,. Classic homemade pizza recipe, including pizza dough and toppings, step-by-step instructions with photos.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan pizza sehat homemade rendah karbohidrat sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Pizza Sehat Homemade Rendah Karbohidrat menggunakan 11 bahan dan 11 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Pizza Sehat Homemade Rendah Karbohidrat:
- Gunakan 250 g Tepung Keto (50:50 tepung Ketobetic Bread Fluor:Keto)
- Ambil 12 g Ragi ketobetic
- Ambil 1/4 sdt Garam (me: Sea Salt)
- Sediakan 2 butir Telur
- Sediakan 75 ml Whip Cream (me: Arla)
- Siapkan Secukupnya Kefir
- Sediakan 50 g Butter (me: Anchor unsalted)
- Ambil Secukupnya Keju Diparut (me: Meg)
- Siapkan Secukupnya Saus Pasta Tomat Homemade
- Gunakan Secukupnya Mayonnaise Homemade
- Ambil Secukupnya sosis, daging asap, salami, pepperoni, tuna pedas
Menariknya, beberapa buah-buahan ini mengandung kadar air. Sarapan rendah kabohidrat ini kaya akan protein sehat, dan menjaga asupan karbodirat dan kalori agar tetap rendah. Lihat juga resep Indomie Sehat dan Sederhana enak lainnya. Karbohidrat kompleks merupakan jenis karbohidrat yang diketahui lebih sehat dan bergizi, sehingga memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh.
Cara membuat Pizza Sehat Homemade Rendah Karbohidrat:
- Aduk dengan spatula semua bahan kering : tepung, ragi, garam. Sisihkan.
- Timbang dengan timbangan 2 butir telur+ whipcream+ kefir hingga beratnya mencapai 285g
- Aduk kedua bahan tersebut dengan mixer menggunakan pengait spiral/roti sampai kalis.
- Setelah kalis, masukkan butter, aduk lagi sampai fluffy. Adonan akan terasa lengket ya.
- Jika mau dough yang tebal seperti roti, proofing /diamkan dulu kurang lebih 1jam. Jika hendak yang krispy, langsung dipanggang tanpa proofing.
- Taruh dough dalam loyang pizza dan pipihkan sesuai dengan ketebalan yang diinginkan. Semakin tipis, semakin krispy. Tusuk2 dengan garpu. Sisa adonan bisa disimpan di chiller. Tinggal thawing jika sewaktu2 diperlukan.
- Panggang dulu kulit pizza di oven 150-180° sampai matang (kurang lebih 20-30 menit). Jika ingin kulit pizza yang krispy, panggang lebih lama.
- Keluarkan dari oven, mulai tata topping secara berurutan. Me: saus pasta tomat, parutan keju, daging asap, salami, tuna, pepperoni, mayonnaise dan potongan keju quick melt/ arla
- Panggang lagi di oven 170-180° sekitar 20 menit.
- Siap Hidaaang 😘😋
- Pizzaa sehaaat dan yummiii #menusehatanak
Karbohidrat ini dapat ditemukan di berbagai jenis makanan, seperti kacang polong, gandum, roti, dan nasi. Fungsi karbohidrat adalah sebagai sumber energi untuk aktivitas sehari-hari. Karbohidrat dapat dibagi menjadi tiga kategori, yaitu gula, pati, dan serat makanan. Semua makanan yang disebut orang-orang sebagai 'sumber karbohidrat' Jumlah karbohidrat yang tepat dan diet rendah karbohidrat. Sayuran mentah bukan satu-satunya pilihan Anda.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan pizza sehat homemade rendah karbohidrat yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
